判断自己是否有缺血性心脏病的风险，可以考虑以下几个方面：

家族史：如果您的家族中有缺血性心脏病或其他心血管疾病的患者，您患该病的风险可能会增加。

年龄：随着年龄的增长，患缺血性心脏病的风险也会增加。

性别：男性患缺血性心脏病的风险比女性高。

高血压：高血压是缺血性心脏病的主要危险因素之一，如果您的血压持续升高，患缺血性心脏病的风险也会增加。

高胆固醇：高胆固醇也是缺血性心脏病的危险因素之一，如果您的胆固醇水平持续升高，患缺血性心脏病的风险也会增加。

糖尿病：糖尿病病人患缺血性心脏病的风险也会增加。

吸烟：吸烟会导致血管收缩和痉挛，增加患缺血性心脏病的风险。

慢性肾病：慢性肾病病人患缺血性心脏病的风险也会增加。

如果您有以上一个或多个危险因素，建议您与医生讨论并进行相关检查以确定自己是否有缺血性心脏病的风险。