登革热是通过伊蚊叮咬传播的热带传染病。伊蚊主要在城市和农村地区的室内和室外栖息，尤其是在容器、植物和人工积水等场所。

当登革热患者或隐形感染者被伊蚊叮咬时，病毒会进入蚊子体内，并在蚊子中繁殖。数天后，蚊子感染的病毒量会增加，并传播给其他人。

登革热的潜伏期通常为3-15天，但在潜伏期内，患者仍具有传染性。在登革热流行期间，即使没有出现症状，也可能成为病毒的传播者。

因此，预防登革热的关键是避免被伊蚊叮咬。应该采取以下措施：

防止积水：定期清理家中和周围的容易积水的容器和场所，如花盆、水桶、下水道等。

安装防蚊纱窗：在家里安装防蚊纱窗，防止蚊子进入。

穿着长袖长裤：穿长袖长裤，尽量减少皮肤暴露，减少被蚊子叮咬的机会。

使用驱蚊剂：在户外活动时，使用含有避蚊胺或其他有效成分的驱蚊剂，可以有效防止蚊子叮咬。

如果出现登革热症状，应及时就医，并避免与他人接触，以防止病毒传播。