预防过敏性哮喘可以从以下几点入手：

避免接触过敏原：通过临床实验室检查来确诊过敏原，如对花粉、冷空气或特殊气味过敏的，要戴口罩，或避免去有这类过敏原的场所，避免呼吸道感染，对过敏性食物和环境等要避免接触。

保持居住环境：空气清新、通风，注意保暖，寒冷季节外出时，戴上防护口罩，避免冷空气的刺激，防止感冒。

适当的活动：根据个体的体质强弱，选择合适体育项目进行锻炼，逐步增强自身的体质，提高抗病能力。

饮食调理：哮喘的患者应该吃清淡营养的饮食，不能吃辛辣、过甜、过咸刺激性的食物。少食多餐，多吃一些蔬菜、水果和含钙高的食品。在食用海产品补钙的时候，要注意预防过敏，哮喘患者还要多饮水有利于痰液的排出。

戒烟限酒：吸烟是引起哮喘重要因素之一，吸烟会刺激呼吸道疾病的发作，所以哮喘的患者一定要戒掉吸烟的习惯，也要避免吸入二手烟。

保持良好的心态：避免不良情绪的影响。

中药调理：选择合适的中药汤剂辨证调理，以固护人体正气，提高免疫功能，预防或减缓哮喘的发作。

需要注意的是，每个人的身体情况不同，建议咨询专业医生，制定个性化的预防方案。