出现呼吸困难喘不过气的情况时，可参考以下方法处理：

保持镇静：如果情况紧急，建议立即拨打120急救电话，并在等待急救车的过程中，让患者尽可能保持镇定。

药物治疗：如果患者有明显的呼吸道病变史，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，可能需要采取相应的药物治疗。建议患者及时就医，遵从医生的建议，进行必要的检查和治疗。

暴露于新鲜空气中：对于突然发生的呼吸困难和喘息，可能与有害物质接触导致的急性哮喘有关。此时应尽快暴露于新鲜空气中，并接受药物治疗。

注意休息：日常生活中，建议呼吸困难的患者多注意休息，避免劳累，规律作息，室内经常开窗通风，多呼吸新鲜空气，以缓解呼吸困难等症状。

温馨提示：对于出现呼吸困难喘不过气的情况，需要根据具体症状和情况来判断如何处理。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因，对症治疗。