肛窦炎和肛乳头炎都是肛门常见的疾病，但两者的严重程度不同，具体情况如下：

肛窦炎：一般分为慢性期和急性发作期。慢性期常有肛内轻微隐痛坠胀或不适感，或肛腺分泌减少，肛管干涩，排便不畅等。急性发作期则有排便疼痛，分泌物多，手纸偶然带脓血，烧灼不适，肛门坠胀等，严重者疼痛可通过阴部内神经，骶神经，会阴神经出现放射性疼痛。

肛乳头炎：一般无明显症状，当乳头肥大脱出肛门后，头状，大小不等的脱出物，表面覆盖皮肤，急性期或嵌顿时，可见水肿，充血和坏死糜烂等。

总的来说，肛乳头炎相对于肛窦炎来说，症状较轻，但两者都需要及时治疗，避免引起其他并发症。如果你怀疑自己患有肛窦炎或肛乳头炎，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。