高热是指体温超过39度。出现高热症状时，建议采取以下措施：

物理降温：使用温水毛巾擦浴、冰袋降温等，可以将冰块或冰袋用毛巾包裹，放在脑门、腋下、腹股沟等处进行降温。

药物降温：可口服退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药物。

补充水分：多喝水，补充体液，促进排汗，适当减少衣物有利于体温下降。

及时就医：针对高热，还需要及时就医，积极寻找病因，最常见是存在病毒和细菌感染，根据病因进一步进行相对应治疗，如细菌感染需要使用抗生素。

温馨提示：高热会对身体产生一定的影响，如持续高热不退或出现其他症状，应及时就医。