呼吸不畅是一种主观感受，主要是指呼吸费力或气不够用，可能伴随着呼吸频率加快、深度变浅等表现。造成呼吸不畅的原因有多种，主要包括以下几方面：

1、生理因素

情绪激动、剧烈运动等生理状态下，体内能量消耗增加，需氧量增加，导致呼吸频率增加，会使患者感到呼吸不畅。

2、病理因素

呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病（吸气性呼吸困难）、支气管哮喘（呼气性呼吸困难）、气道阻塞、胸廓疾病等。

心血管系统疾病：如各种原因引起的心力衰竭、心包压塞等，由于心脏泵血功能障碍，全身供血、供氧不足，会使患者感到呼吸不畅。

酸中毒：会出现库斯摩尔呼吸，即深快呼吸。

3、其他因素

肥胖：肥胖本身导致的呼吸困难常伴有呼吸费力感，这可能是由于胸壁较为厚重的原因。

去适应状态：正常情况下，人类为了适应劳作等需求，人体会把心脏和肌肉维持在能适应这个强度的水平。而长期久坐的不良生活方式，会使肌肉毛细血管密度降低、有氧代谢能力下降，称为去适应状态（可以理解为用进废退）。在没有明确躯体疾病的人群中，去适应引起的呼吸困难常常是“疲劳感”和呼吸粗重感，实际上，这种呼吸困难是疲劳导致的主观不适，而非真正的呼吸不适。

环境因素：较高海拔、极端温度等也可能会造成气短。

如果出现呼吸不畅的症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。