支气管哮喘是一种慢性疾病,日常生活中可以采取以下措施进行预防:
1、避免接触过敏原
对螨虫、动物毛发等过敏的人群,应尽量避免接触过敏原。
2、保持室内空气流通
室内温度维持在22℃-25℃,湿度保持在40%-50%,可以减少室内螨虫生长。
3、注意饮食
禁食易致敏食物,如鱼、虾、蟹等。
4、随身携带急救药物
如沙丁胺醇气雾剂等。
5、适度锻炼
适度锻炼可以增强身体免疫力,提高自身的抵抗力。
6、定期检查
患者需要使用峰流速仪,有效监测自己的病情,当峰流速仪出现变化的时候,及时使用药物进行预防和干预。
此外,哮喘具有一定的遗传性,如果家族中有哮喘病史,应提前进行预防。若出现相关症状,建议及时就医。