睡觉打呼噜有什么危害?

肖超烈_东莞市中医院

肖超烈主任医师

东莞市中医院

睡觉打呼噜可能会对身体造成一定危害,具体表现如下:

睡觉打呼噜有什么危害

1、影响睡眠质量

打呼噜会导致白天嗜睡、萎靡不振,影响工作效率。

2、增加患心脏、脑血管疾病的风险

打呼噜可能会导致心脏、脑血管等疾病,严重时可能会危及生命。

3、影响他人睡眠

打呼噜会影响同室人员的睡眠,特别是对于患有睡眠障碍的人来说,影响更大。

4、增加患肥胖的风险

打呼噜本身可以引起全身的脂肪代谢紊乱,从而反过来加重肥胖,再加上嗜睡、活动量减少、能量消耗下降,会加重肥胖,造成恶性循环。

如果出现睡觉打呼噜的情况,建议及时前往医院就诊,明确病因后针对性治疗。

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