脱水的症状包括:
口干舌燥:脱水的首要症状之一,就是口腔和舌头感觉非常干燥,需要不断喝水来缓解。
尿量减少:脱水会导致身体内水分不足,从而减少尿液的生成,导致尿量减少。
皮肤干燥:脱水会导致身体内水分不足,从而使皮肤变得干燥、粗糙、脱皮等。
头痛、头晕:脱水会导致脑部血液供应不足,从而引起头痛、头晕等症状。
心跳加快:脱水会导致心脏负担加重,从而导致心跳加快、心慌等症状。
肌肉痉挛:脱水会导致电解质的平衡被打破,从而导致肌肉痉挛。
疲劳、口臭:脱水会导致身体内能量供应不足,从而容易导致疲劳,同时还会引起口臭等症状。
低血压:脱水会导致血容量不足,从而导致低血压,引起头晕、乏力等症状。
如果出现以上症状,可能是脱水的表现,应该及时补充水分,以保持身体的正常生理功能。同时,如果症状严重,建议及时就医。