过了春天，很多地方特别是南方的城市，已经渐渐变得热起来了，很多家庭里面都开始开启了空调模式。

但是随着近几年来空调的广泛使用，随之而来的空调病也是越来越常见和普遍高发。空调病的发生会给我们带来很多身体上的危害以及困扰，因此很有必要对空调病进行科普认识，好让大家知道如何避免空调病，保护自己的身体健康。

1、眼睛干涩

空调房里的干燥问题常常波及到我们的眼睛。那些长期戴隐形眼镜、患慢性结膜炎或干眼症的人，一直在空调房里面呆久了眼睛容易干涩。空调系统不断循环，高浓度的二氧化碳持续累积在空气中，眼睛在缺氧情况下又久盯电脑屏幕，容易发红痒痛。

2、皮肤干燥

我们每天在空调房里面学习工作待久了，皮肤就会慢慢变得很干燥。特别是那些患有慢性皮肤疾病，对温度变化相当敏感的人群。比如像是异位性皮肤炎折后再弄个常见的慢性皮肤病来说，这些患者在热天流汗，汗水刺激明显时，皮肤发痒难耐，如果是在空调房里面待久了，皮肤也会因过于干燥而出现痒症。

3、感冒

夏天普遍高温，很多人都会贪凉爽去把空调的温度调得很低很低。所以当人们从炎热的室外进入空调室内，呼吸道容易受刺激，而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢如果失当，会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。

4、头痛

大家是不是经常听到自己以及身边的同时抱怨：“我觉得自己头痛、眼冒金星，还爱忘事了”。其实是空调除了致人感冒，对我们的大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。夏日炎炎的时候，我们在户外工作后，急急钻入空调房乘凉，我们的皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，因而出现头痛等等不适的症状。

以上内容是要告诉我们在日常生活中，一定要尽量避免自己患上空调病，学会科学合理的降温，不要完全依赖于空调，保障我们的健康身体才是关键。空调病专家咨询请点击此处空调病专家咨询请点击此处