肝气郁滞是因为肝脏的疏泄功能失调导致的，与精神刺激有很大关系，不一定就是器质性的疾病导致的，可以在日常生活的细节上进行调理。在日常中，大家一定要保持良好的生活习惯，饮食上多注意下，多吃些蔬菜水果，辛辣刺激的东西少吃，保持良好的生活方式，可以吃些疏肝理气的药物进行调理。