其实简单的来说，除了月经期和排卵期之外，剩下的这些时间都被称之为安全期，对于月经比较规律的女性来说，一般来说在下次来月经之前的14天左右，往前推5天，往后推5天，也就是说前后加起来这10天是排卵期，其余的时间则是称之为安全期。