以下是一些预防早产的方法：
1、保持健康的生活方式：戒烟、戒酒，避免过度劳累和精神紧张，保持适度的运动。
2、控制感染：经常洗手，避免接触患病者，注意口腔卫生，避免发生尿路感染。
3、定期产检：定期到医院产检，及早发现并处理可能导致早产的因素。
4、控制体重：控制孕期体重的增长速度，避免过度肥胖。
5、减少性生活：避免在怀孕前三个月和最后一个月进行性生活。