感冒是常见的呼吸系统疾病，根据病因的不同，中医将其分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等类型。凡感冒者，除相应的对症治疗外，在饮食上也应有所禁忌。
风寒感冒者还当忌食生冷性凉之物，风热感冒者还当忌食性热温补、性味辛辣、发物及刺激性强的食物，暑湿感冒者还当忌食辛辣燥热、过咸助火生湿之物。无论风寒、风热或暑湿感冒，皆不宜食用过于滋补、油腻、黏滞、酸腥等类型的食物，如阿胶、人参、肥肉、糯米、油炸食物、海鲜、甜食等。