咳嗽、咳痰是呼吸系统炎症反应的常见症状，一般可以通过饮食来缓解
如：白萝卜、雪梨、百合、马蹄、白木耳、杏仁、木瓜、白果等，此外，胡萝卜、白粥、鸡蛋等食物，配合蜂蜜、冰糖等辅材进行食用，也有良好的化痰止咳效果。