​想要预防风湿疾病的出现，首先在平时的生活中应该养成良好的生活习惯，和饮食规律，避免出现挑食，偏食，暴饮暴食，这些坏习惯的养成，同时在平时的生活中，可以适当的进行一些体育锻炼，这样可以适当的增强人体的抵抗力和，免疫能力，对身体是有很大的好处的。