血小板低多数与体内的免疫破坏有关，并不能通过饮食提升其数目。均衡膳食，可以通过改善其他环节降低其带来的出血风险。
理论上没有特定的食物能提高血小板，由于其主要与止血过程有关，而血管因素也是重要的止血环节，故可以通过改善血管弹性如口服维生素C、多摄入蛋白类食物增加体内蛋白水平、减少凝血因子合成不足的可能等，应该有一定帮助，但均不能直接提升血小板数目。血小板低的患者应通过专科检查明确病因后给予相应的治疗。