感冒的时候，如果胃肠道功能合适，是可以吃一些肉的，吃肉能够增加体内的营养，增强患者的免疫力，对于对抗感冒是有利的，但是吃肉不建议特别油腻，有可能增加胃肠道的负担。也不建议把肉做得特别辛辣，可能会对咽部呼吸道，造成一定的刺激，对于胃部也会造成一定的刺激，这些对于身体都是不利的，应该多吃一些好消化，易吸收，营养比较好的食物。密切观察体温及病情变化，如有异常，及时到医院就诊。