风湿治疗方面一定要注意保暖，避免着凉，注意休息，避免劳累。建议可以每天坚持用姜片，艾叶熬水泡脚，可以助于驱除体内寒气。避免吃各种冷饮等。少量食用西瓜，苦瓜，马齿笕，海带，木耳等性寒食物。同时配合中医的刮痧，拔罐可以有效治疗，。平时鼓励多活动，可以辅助用按摩，中药熏蒸，针灸等辅助治疗。用药方法当时用中药治疗能起效果，可以继续用中药。